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夏天一定要少吃太咸的食物,   补 钾  炎热的天气容易出汗,   少 怒  燥热的夏天

更多养生美食
  • 日本豆腐蒸虾仁

    日本豆腐3根、鲜虾适量、胡萝卜一根辅料, 3日本豆腐切成块状, 将切好的日本豆腐放在胡萝卜上

  • 烤花朵鸡蛋盏

    鸡蛋6个、胡椒粉2克、番茄酱5克辅料, 2均匀的撒上适量的盐, 7依个人口味撒适量的萝卜条

  • 鲜虾蒸鱼头

    料酒5茶匙、生抽适量、剁椒2茶匙、白糖少许、洋葱1个、辣酱1茶匙做法步骤, 鲜虾500克、鱼头半片辅料, 4单面煎至鱼头微微酥香

  • 葱香鲜玉米煎饼

    加盐、五香粉和葱花调成玉米面糊, 打入鸡蛋拌匀再加入面粉调成稍有流动性的面糊, 玉米1根、鸡蛋1个、面粉40克

西芹和芹菜具有相同的营养和食疗价值。西芹性凉、味甘。含有芳香油、VP及多种维生素、多种游离氨基酸等物质,有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。

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  • 流产后必吃的水果

    产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血, 1、流产后吃香蕉、橘子好香蕉中含有大量的纤维素和铁质, 2、流产后吃山楂、桂圆好山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸

  • 常见的心脏疾病用药

    2、非羊地黄类正性肌力药物, 硫酸奎尼丁、普鲁卡因胺片、丙吡胺、茚丙胺、利多卡因、苯妥因钠、心律平、胺碘酮、溴苄胺、美西律、门冬酸钾镁、ATP等

  • 乘坐电梯遇险时 这些常识能救命

    万一被困电梯, 女子致死的直接原因是电梯维修人员停电后未确认电梯内是否有人被困, 电梯不会掉下电梯槽

  • 生活中的一些小伤口要怎么处理

    就要对伤口进行止血, 伤口较深的要去医院进行处理, 就是不要进行处理

  • 立夏吃对心血管好的食物

    杏儿果肉中的矿物质含量也很丰富, 杏儿的果肉通常为黄色, 但却说明杏儿在人们心目中还是有很好的营养价值的

  • 送给那些爱喝酒的人四条提醒

     4、痛风患者和高尿酸患者不能同时吃啤酒和海鲜  啤酒里含有维生素B1, 增加了酒精吸收的面积,  1、啤酒、碳酸饮料、白酒不能兑着一起喝  啤酒和碳酸饮料含有很多二氧化碳

  • 香蕉如何才能保鲜最好吃

    然后将香蕉包裹起来,   1、赤霉素保鲜法,    5、当把香蕉表皮擦干之后就可以找上旧报纸

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